跑步达人、职场达人。商务人士以皇居慢跑作为锻炼。

By tomiyama update

最近“跑步”在日本商务人士间悄悄的形成了一股热潮。理由很简单,只要有双跑步鞋,自己一个人随时都可以跑,不受时间场所的限制。比起别的运动,跑步有著种种的优点,既不需要配合别的成员的时间,也不用准备特别的器材,更不用支付健身房昂贵的月费,就可以促进健康,所以没有比跑步更有成本效益的运动了。